In onze drukke maatschappij is het niet altijd gemakkelijk om echt te ontspannen. Toch is juist ontspanning essentieel om het lichaam de juiste hormonen aan te laten maken voor een natuurlijke bevalling.

De meeste vrouwen bevallen tussen de 40e en 41e week van hun zwangerschap. Dat betekent vaak: wachten, soms langer dan verwacht. Een overtijdmassage kan in deze periode helpen om het lichaam op een natuurlijke manier te ondersteunen en te stimuleren richting de bevalling.

​

Wanneer is een overtijdmassage geschikt?

Een overtijdmassage kan op verschillende momenten helpend zijn:

• Wanneer de uitgerekende datum nadert en het lichaam wat extra ondersteuning mag krijgen.

• Als voorbereiding op een eventuele inleiding.

• Na het strippen, om het natuurlijke proces verder te bevorderen.

• Ter voorbereiding op een geplande keizersnede, om het lichaam alvast meer in balans te brengen.

• Als de 41e week nadert en er anders een medische indicatie dreigt te ontstaan.

​

Hoe werkt het?

Vanaf week 38 van de zwangerschap kan gestart worden met het stimuleren van specifieke drukpunten (acupressuur). In het begin één keer per week, om het lichaam te laten wennen, en later dagelijks (volgens het schema die ik zal meegeven).

Ook is het mogelijk om de partner te leren hoe deze massage kan worden toegepast, zodat jullie dit samen thuis kunnen doen. Wat tevens een mooie, verbindende manier om je samen extra voor te bereiden op de komst van jullie baby.

​

​

Belangrijk

Een overtijdmassage is geen garantie dat de bevalling direct op gang komt, maar kan het lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen en voorbereiden. Het is een liefdevolle, ontspannende behandeling die ruimte maakt voor rust, vertrouwen en verbinding; precies wat je verdient in deze bijzondere laatste fase van de zwangerschap.